赤ちゃん＆子育てのプチ講座！

赤ちゃんが産まれて２、３ヶ月後くらいに、大量の抜け毛を経験したことはあるでしょうか？初めての方は、その抜け毛の量に、きっと驚いてしまうと思います。

実は、そういう私もそうでした。

慣れない子育てに奮闘している最中に、シャンプーの時はもちろんのこと、日常生活の中でも、自分がいた場所に必ず毛が落ちているようになりました。「私は、こんなにストレスを感じているのかしら」なんて悩んだりもしてしまいました。

ですが、この産後の抜け毛には、ちゃんとした理由があるようです。中にはそんな経験はしていないという人もいるようですが、だいたい６０パーセントの人が産後の抜け毛を経験していると言われているそうです。

妊娠中は、出産準備のために女性ホルモンが多く分泌されることによって髪の毛の寿命が長くなるそうです。ところが産後には反対のことがおこり、ホルモンのバランスが急激に通常の状態に戻ります。

今まで寿命が長くなっていた髪の毛も、突然成長がとまってしまうため、一時的に抜け毛が多くなるそうです。この抜け毛にはちゃんと名前が付けられており、「分娩後脱毛症」と呼ばれています。

そしてこの抜け毛は、時間が経つとちゃんと代わりの髪の毛が生えてくるので安心してください。「こんなに抜けて大丈夫」と心配になってしまうと思いますが、大丈夫です。ですが、元通りに戻るまでの時間には個人差があるようです。

１ヶ月くらい抜け毛が続き、すぐに生えてくる人もいれば、半年後、中には１年後に生えてくる人もいます。私の知り合いの中には、３年くらいしてやっと生えてきた、という人もいました。

私は３回の出産経験がありますが、１人目、２人目のときは、すぐに髪の毛が生えてきましたが、３人目のときには半年以上たって、やっと少しずつ生えてきました。

どうしても抜け毛が気になるという人は、抜け毛対策の薬やマッサージなどあるようなので、試してみても良いかもしれません。

髪の毛が生えてくる時期もまたやっかいであり、髪の毛がつんつんした状態になってしまいます。特に前髪は、とてもおかしな感じがしました。（

美容院で相談して、なるべく、つんつんした髪の毛の状態が分からないような髪型にしてもらったり、前髪を増やして隠してみたり、と色々とやってみましたが、やはり気になるものは気になってしまいます。

出産という大きな仕事を終えて、元通りの体に戻るまでには少々時間がかかるのが普通です。髪の毛が抜けてしまっても、一時的なことですので、あまり気にしすぎない方が良いでしょう。